规律性生活让女性不痛经

对于女生来说，痛经是再熟悉不过的事情了。每个月几乎都有那么几天，痛的死去活来的。就算贴一些贴片也没有用。不过老中医说了，痛经可以用姜汤来治疗。姜汤的功能很多，不仅仅是驱寒生暖，最常见的痛经姜汤，就是红糖姜汤了，痛经姜汤的做法有哪些？请看下面详细的介绍。

说到月经，大多数女性都会感到心情郁闷，并且为那不规律的月经头痛不已，不过，如果可以保持一周一次规律的性生活，不规律的月经将不再打搅女性的生活。

月经让人担忧，不少女性的月经非常不规律，让人把握不准。美国性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。