晒太阳后头晕是怎么回事

天气冷的时候人们都喜欢出门晒晒太阳，尤其是在冬天的时候经常晒太阳，不仅能够起到杀菌的作用，同时也能够让身体感觉非常暖和，但是有一些人晒太阳是需要了解一些注意事项的，不然会对身体带来很大的危害，下面是小编为大家整理的一些关于孕妇经常晒太阳的好处和注意事项，供大家参考。

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。

大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。

头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。 若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。

头晕也是很常见的一个疾病，但是需要好好的分析一下病因的，有一些情况会导致头晕的出现的，晒太阳后头晕也需要掌握一定的方法的，突然头晕就应该调理一下自己的身体，而且要注意什么样的因素会产生头晕，平时要多助于休息，了解一下头晕的病因是很重要的。